Táplálkozás útmutató sportolóknak (Heraklész / NSMI program)
A sportolók megfelelő szintű olimpiai felkészüléshez szükséges körülmények megteremtése érdekében a Héraklész Program keretében konyhai edukációs programok kerültek kialakításra. Cél, az étkezéssel kapcsolatos tudatosság minél szélesebb körben történő elterjesztése a sportolók és sportszakemberek között. Az alább csatolt ismertető anyagokat ennek a programnak keretében tesszük elérhetővé sportolóink és hozzátartozóik számára, és javasoljuk, hogy étkezésük összeállításakor vegyék figyelembe az ajánlásokat.
